培训现场 万有磊摄
培训现场 万有磊摄
为提升材料学院心理委员团体辅导工作的技能，培养班级成员团体信任感与团体凝聚力，增强成员的合作意识。材料学院心理健康工作站特邀辛晓雯老师于11月23日晚在学校团体辅导活动室开展“如何提升班级凝聚力”团体辅导活动。活动由校心理健康中心辛晓雯作为指导老师，材料学院新任心理委员参与。
团体心理辅导的方式是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。本次活动共分为三个环节。首先是“破冰游戏”，此环节包括自我介绍和热身活动，参与者通过活动打破陌生感，增进彼此之间的了解。接着，活动进入到主题深入环节。全体成员分为两个小组，同步进行四个活动。“侦探007”活动中，成员通过描述自己和别人描述自己，协助成员了解自己，从他人的反馈中认识自己，明白“我眼中的我”≠“别人眼中的我”；“寻找X-MAN”活动中，设置本不存在的“X—MAN”,升华彼此之间的信任，增进彼此的感情，并发散员工怀疑能力和是非辨别力；“同舟共济”活动则是假设报纸为一叶扁舟，所有成员都要上船避难，船越小、站上的人越多的队伍则获胜，以此培养团队成员在面对困难时相互帮助的品质，并提高积极思考、共同解决问题的能力；“共同分担”活动中，由开始的两个人背对背坐在地上同时站起来，逐个增加成员到整个小组的成员一起背靠背从坐在地上到同时站起来，增进成员之间的团结精神并提高班级的凝聚力，让各个成员体会到合作的重要性。最后在活动分享环节中，辛晓雯通过“回首来时路”和“种下一棵许愿树”两个活动，鼓励成员写下对其他成员的祝福，期望大家将团体中所学到的关于人际交往的知识继续运用于日常学习生活中，相信团队合作的力量。
心理委员培训是kaiyun体育登录网页入口心理健康工作站主办的系列活动，一个学期分为三期，旨在普及和宣传心理健康知识，提升心理委员的业务水平和技能，搭建好“校院班”三级心理网络管理平台，更好的为学院老员工心理健康教育服务。
