活动现场 尚益竹摄影
活动现场 尚益竹摄影
为提高在校研究生的心理适应能力，促进身心健康和谐，3月20日下午，kaiyun体育登录网页入口研究生会在古镇口校区活动室举办了“向快乐出发”主题团体心理辅导活动，学校员工心理健康教育中心王佳老师应邀主持活动。
王佳老师带领参与同学以“大风吹，小风吹”的游戏进行暖场，接下来成员们被分成三组，进行相互自我介绍，每个人都要记住并复述出前面所有人的家乡、爱好及姓名，组内完成后三组合并成大组进行复述，使大家彼此了解，增进感情。大家都熟悉起来后，依然分为三个小组进行障碍运送物资的活动，由身在“前方战场”的老师提出所需要的物资，各小组找到物资后越过障碍送到老师手中，积分最低的小组接受惩罚。各小组团结协作，开动脑筋寻找物资，你追我赶，将活动的气氛推向高潮。活动最后，王佳老师让大家将最近的烦恼写在纸上，并进行小组内传阅，在别人的烦恼下写上鼓励的话或是解决办法，完成后进行自愿的活动感受分享，大家顿时都安静下来，用心在纸上写下温暖又有力量的话语。王佳老师在活动总结中表示，每个人都具有不同的观念，会导致不同的想法，希望通过这次的主题心理辅导活动，每位同学都能更了解自己，树立积极的生活态度，释放压力，与自己和解。
通过本次活动，让同学们意识到了心理健康的重要性，体会到了团队合作共同解决问题的成功与喜悦，丰富了研究生们的课余生活，让大家更加了解自己，释放压力，缓解情绪，有助于大家在科研的压力中放松自我，保持身心健康。
